azam baru untuk tahun 1432H nie adalah mahuu kurangkan berat badan. HAHAHAHA :))
saya gemuk :(
jadii mahu turunkan berat badan .
hahaha. you can do it afiqah :)
today search search lah kat yahoo nie.
ader lah petua-petua yang harus diamalakan :)
jom baca .
:minum air limau nipis atau air limau kasturi 30 minit selepas makan tengah hari & makan malam.
cara-cara membuatnya ; perahkan airnya kedalam gelas yang berisi air masak dan minum.
:air asam jawa baik dijadikan minuman harian. Air asam jawa akan mengurangkan kadar lemak dalam badan anda. Caranya: Ambil sebuku asam jawa, ramas ke dalam air sebanyak segelas. Masukkan ke dalam peti sejuk, anda jadikan minuman, selepas anda makan tengahari atau makan malam. Amalkan setiap hari.
; green tea pun boleh mengurangkan berat badan, minum green tea everyday ok afiqah. :) i <3>
No comments:
Post a Comment